【500人連続達成】感謝の朝活が私の人生を変えた理由
音村 真凛
走り続けてきた私に訪れた「朝の奇跡」
毎朝5:30〜6:30に開催している『感謝の朝活』
連続開催、500日を達成しました！！
土日祝も、元旦も、海外への出張中でも、
ご参加くださる皆さまのおかげ様で、一日も休まず続けてまいりました。
今も引き続き、連続記録更新中です♪
「どうしてそんなに続けられるの？」と、よく聞かれます。
でも私にとっては、朝活の開催自以上に、
毎日欠かさずお届けしている “愛のメッセージ” 、
これを500日続けてこられたことの方が、奇跡です。
感謝の朝活って、どんな時間？
「感謝の朝活」って何をしてるの？よく聞かれます。
内容は、2部構成で行っています。
- 前半は「手帳時間」✍️
『勇気の言葉手帳』認定トレーナーでもある私。毎朝、手帳時間を共に作ってしまうことで、1日1日を丁寧に過ごし、その日やるべきタスクの確認もできます。思考を整理し、未来へ向けたアウトプットをしています。 - 後半は「感謝の時間」🌸
本や学びを通じて「感謝」の気付き、感じたことを言葉化。自分の状態を整えて一日をスタートすることで、想像以上の現実が待っています。
シンプルですが、この積み重ねが人生を大きく動かす力になるのです。
500日で訪れた、人生の変化
振り返れば、この500日で私の周りは大きく変わりました。
- 仕事の概念がガラリと変わった
- 住む家も、変わった
- 乗る車が、高級外車になった
- 出会う人達の層が変わり、波動の低い人達が一掃された
- 美しく豊かなご縁に恵まれるようになった
- 優雅な趣味の時間(ピアノ演奏)を持てるようになった
一見、外側の変化のようですが、すべては 「感謝」という内側の習慣 から始まっています。
毎日の「愛のメッセージ」から、一部をご紹介します
ある日のテーマは「水の星、美しき青い地球」。
“水は宇宙からやって来た”という説があります。
もしそうなら、私たちの身体を巡る水は、宇宙の旅を経て届いた天からの贈り物。
命そのものである地球が、今は高熱を出して苦しんでいるのなら、私たちはどう応えるべきでしょうか？
『愛・感謝』の言葉には、すべてを美しいものに変える力がある。
小さな日々の行動こそが、地球と未来を守る鍵になるのです。
このように、朝のひとときが、人生や世界を見つめ直す時間になっています。
看護師として見てきた「人生の最期」
私は看護師として、多くの人の最期に立ち会ってきました。
巨万の富を築いた人でも、孤独に最期を迎える人もいれば、
物質的には豊かでなくても、愛に包まれて旅立つ人もいます。
「どんな生き方をしてきたか」
その人の最期を見れば、一目瞭然です。
感謝を忘れず、誰かのために美しい行動を選んできた人は、豊かで愛溢れる最期を迎えています。
美しい行動が、未来を変える
これからの時代はますます厳しくなるでしょう。
だからこそ、ひとりひとりが「美しい行動」を選ぶことが求められています。
地球を守るために。
子供や孫たち、未来の命を守るために。
そして何より、自分自身が美しく豊かな人生を生きるために。
私に訪れた変化、そしてあなたへ
起業して2～3年は、寝る時間も削りまったく睡眠を取らない日も日常茶飯事。
かつての私は、冷凍パンを冷凍のままかじりながら、エンドレスに仕事を続けるような毎日でした。
仕事は楽しい。皆さまからの感謝のお声が心のガソリン。
だから、嫌だという感情はないのですが、何かが違う。
「こんなこといつまで続けるんだ？」
徐々に違和感が強くなり、第10期まで続けてきた起業講座をいったんストップする決断をしました。
その決断をした直後、運命のメンターとの出会いが。
今では、毎朝5:30～の「おはようございます！」元気な挨拶で一日がスタート。
愛と感謝あふれる日々を送っています。
「真凛さん、またキレイになってますね！」
体内年齢まで若返ってしまっているのは、毎日の感謝の習慣のおかげです🌈
感謝の朝活へ、ご一緒に
もし今、あなたが
「毎日が慌ただしく過ぎていく」
「なんとなくモヤモヤが晴れない」
「もっと美しく豊かな人生を生きたい」
「時間がもっと欲しい」
そんな思いを抱いているなら――
ぜひ、「感謝の朝活」にご参加ください。
毎朝朝の1時間が、あなたの未来を変えていきます。
▼ 詳細・ご参加はこちらから😊💕
